Selbstfürsorge der Eltern beeinflusst das Wohl des Kindes nachweislich positiv - eine Win-Win-Situation sozusagen und der Grund, warum ich für junge Eltern da sein möchte:

 

Elternsein ist wunderschön, aber auch sehr herausfordernd und kann uns schnell an unsere Grenzen bringen. Um so wichtiger ist es, sich immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen, um gut für sich selbst zu sorgen: Glückliche, gesunde und ausgeglichene Kinder sind das Ergebnis von Eltern, die in der Lage sind, sich selbst zu regulieren und co-regulieren. Schließlich ist das Nervensystem der Kinder noch in der Entwicklung.

Ich bin für euch lauschend und unterstützend da. Neben offenen Fragen und einem Austausch mit Gleichgesinnten biete ich euch verschiedene Tools an, wie ihr euch effektiv entspannen, selbst regulieren, stärken und emotionale Herausforderungen meistern könnt.